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El Blog de śūnyatāQì

(forma de vida, espiritualidad, ejercicio y actividad física, naturaleza, acupuntura, moxibustión, shiatsu, sotai, qi gong, artes marciales, alimentación, meditación, técnicas de respiración)

Pintura de Kūkai de niño, conocido póstumamente por el título Chigo Daishi ("El niño gran maestro"). Representa al joven Kūkai volando hacia el cielo en un loto, donde conversa con varios Budas.

Jujushinron - Kukai - Las diez etapas de la mente para la iluminación

Lectura estimada: 6 - 12 minutos
La obra "Jujushinron" (十住心論), escrita por Kukai (774-835), también conocido como Kobo Daishi tras su muerte, fue encargada por el emperador Jun'na (823-833), quien pidió a cada escuela budista que...
La Red Indra

Indrajala - Interconexión e interpenetración de todos los fenómenos

Lectura estimada: 3 - 5 minutos
La Red de Indra (Indrajala en sánscrito) es una metáfora centrada en la idea de que la totalidad del universo es una vasta red de interacciones y relaciones, donde cada fenómeno refleja la totalidad...
Genkan - Entrada de una casa en Japón

Genkan: Lugar de transición y símbolo de limpieza y respeto

Lectura estimada: 1 - 2 minutos
El término japonés "genkan" (玄関) se refiere al área de entrada de una casa, edificio, o espacio tradicional en Japón. Es una área de transición entre el exterior y el interior de una vivienda o...
Ejercicio de Sotai

Sotai - El equilibrio natural del cuerpo del Dr. Keizo Hashimoto

Lectura estimada: 3 - 6 minutos
Sotai (操 so = arreglar - 体 tai = cuerpo) podríamos traducirlo como "manipular el cuerpo para que recupere su equilibrio". El método Sotai fue creado en 1933 por el Dr. Keizo Hashimoto. El Dr...
Agua

El elemento Agua: El yin extremo, el descanso y la voluntad

Lectura estimada: 6 - 11 minutos
El elemento Agua (水 shui) es el más yin de todos, representa el frío, la oscuridad, lo inmóvil, el invierno, el descanso y la recuperación, y el final de un ciclo o la muerte. El yin se asocia con...
El elemento Tierra

El elemento Tierra: El centro, la alimentación y la intención

Lectura estimada: 5 - 9 minutos
El elemento Tierra (土 tu) representa la estabilidad, la contención y la capacidad de nutrir y transformar. Es el centro en torno al cual giran los demás elementos, actuando como eje que equilibra y...
El elemento Fuego

El elemento Fuego: El máximo yang, el espíritu y la mente

Lectura estimada: 6 - 11 minutos
El elemento Fuego (火 huo) representa la culminación del yang, el momento de máxima expansión y calor. Así como el sol alcanza su cénit al mediodía, el Fuego representa el punto álgido de la...
El elemento Madera

El elemento Madera: La energía ascendente, movimiento y generación

Lectura estimada: 6 - 11 minutos
El elemento Madera (木 mu) es la energía yang creciente, representa el despertar de la vida, el movimiento ascendente y expansivo de la naturaleza que surge tras la quietud del invierno. Es el brote...
El elemento Metal

El elemento Metal: La energía descendente, respiración e instinto

Lectura estimada: 5 - 9 minutos
El elemento Metal (金 jin) representa la energía yang decreciente y el yin creciente, preparando el terreno para el invierno, cuando el reposo y la conservación prevalecen. En la naturaleza, el Metal...