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Madera

Madera

La energía ascendente, la fuerza de la primavera, el movimiento, el crecimiento, la naturaleza y la vida abriéndose paso [+]

Pintura clásica China: Bambú

Los Seis Cánones de la pintuira de Xie He: Arte, energía y naturaleza

Lectura estimada: 3 - 5 minutos
En la tradición china, la pintura, la caligrafía, la medicina y las prácticas de cultivo interno comparten una misma raíz: comprender cómo circula el qi y cómo se expresa la vida en cada gesto. Los...
Un árbol en el bosque con las raíces interconectadas

Sanbao, la inteligencia del bosque y la red invisible de la vida

Lectura estimada: 4 - 7 minutos
En muchas tradiciones, el árbol se alza como el símbolo vivo que une los tres niveles del cosmos: las raíces hundidas en la tierra, el tronco que sostiene la vida intermedia y las ramas que se abren...
Persona realizando ejercicios de yangsheng en la naturaleza

Yangsheng y Daoyin: prácticas ancestrales para preservar la salud

Lectura estimada: 3 - 5 minutos
Yangsheng (養生), que significa literalmente “nutrir la vida” , es una tradición milenaria de la cultura china dedicada al arte de preservar la salud, prevenir la enfermedad y prolongar la vida...
Miyamoto Musashi

Miyamoto Musashi: Vida y legado del legendario maestro del sable japonés

Lectura estimada: 5 - 9 minutos
Miyamoto Musashi (1584-1645) es una de las figuras más emblemáticas del Japón feudal. Samurai errante, estratega y artista, alcanzó fama por su invencibilidad en más de sesenta duelos y por su obra...
Un dojo con una mancuerna para el entrenamiento de fuerza

Guía esencial para comenzar con el entrenamiento de fuerza

Lectura estimada: 6 - 11 minutos
El entrenamiento de fuerza ya no es exclusivo de atletas o personas que buscan un gran desarrollo muscular. Hoy sabemos que fortalecer nuestros músculos es fundamental para mejorar la salud en...
Wang Xiang Zhai

Wang Xiang Zhai - Raíz en la quietud, Espíritu en la intención

Lectura estimada: 5 - 9 minutos
Wang Xiangzhai (1885–1963) fue una figura decisiva en la evolución de las artes marciales chinas. Discípulo del legendario Guo Yunshen, Wang se formó en el sistema del Xing Yi Quan, pero su búsqueda...