☰
×

Aviso Legal | Privacidad

© 2025 śūnyatāQì

Metal

Metal

La energía yang decreciente, la respiración y el tacto, el acopio y recogimiento del otoño, la capacidad de soltar y de dejar ir [+]

Mascara para los sentimientos

Entre el dolor y el júbilo: las máscaras culturales de la emoción

Lectura estimada: 5 - 9 minutos
Desde que nacemos, aprendemos a regular lo que mostramos al mundo. La sonrisa, el llanto, la rabia o la tristeza no se expresan siempre de manera espontánea, sino que pasan por filtros sociales y...
Qi - La energía vital

Tras las huellas del Qi: El aliento y el pulso de la vida

Lectura estimada: 9 - 17 minutos
El Qi no es solo un concepto abstracto, sino algo fundamentalmente cotidiano relacionado con nuestras experiencias del mundo. No es algo puramente invisible o imperceptible. El Qi también es...
La Órbita Microcósmica

La Órbita Micrócosmica: La Pequeña Circulación Celeste

Lectura estimada: 4 - 8 minutos
La Órbita Microcósmica es una de las prácticas fundamentales en la alquimia interna daoísta (Neidan) y en diversas escuelas de Qi Gong. Consiste en la circulación consciente del Qi (energía vital) a...
Volúmenes Respiratorios

Volúmenes Pulmonares - Fundamentos de la mecánica respiratoria

Lectura estimada: 3 - 5 minutos
Los volúmenes respiratorios son mediciones fundamentales que describen la cantidad de aire que entra y sale de los pulmones durante los distintos momentos del ciclo respiratorio. Estos parámetros...
Respiración embrionaria

Respiración diafragmática normal e invertida y respiración embrionaria

Lectura estimada: 8 - 15 minutos
En las tradiciones orientales, la respiración no es sólo una función fisiológica, sino una vía de cultivo interno y transformación profunda. A través de distintas formas de respirar (variaciones en...
Gesto respiratorio

Gesto respiratorío - Anatomía y fisiología de la respiración

Lectura estimada: 4 - 7 minutos
El gesto respiratorio es el proceso por el cual el cuerpo intercambia gases con el entorno, esencial para mantener la vida. Consiste en dos fases principales: la inspiración, en la que el aire entra...