Metal

La Órbita Micrócosmica: La Pequeña Circulación Celeste

Publicado: 15 Julio 2025 (actualizado: 14 Julio 2025)

La Órbita Microcósmica es una de las prácticas fundamentales en la alquimia interna daoísta (Neidan) y en diversas escuelas de Qi Gong. Consiste en la circulación consciente del Qi (energía vital) a...

Volúmenes Pulmonares - Fundamentos de la mecánica respiratoria

Publicado: 24 Junio 2025 (actualizado: 23 Junio 2025)

Los volúmenes respiratorios son mediciones fundamentales que describen la cantidad de aire que entra y sale de los pulmones durante los distintos momentos del ciclo respiratorio. Estos parámetros...

Respiración diafragmática normal e invertida y respiración embrionaria

Publicado: 20 May 2025 (actualizado: 17 May 2025)

En las tradiciones orientales, la respiración no es sólo una función fisiológica, sino una vía de cultivo interno y transformación profunda. A través de distintas formas de respirar (variaciones en...

Gesto respiratorío - Anatomía y fisiología de la respiración

Publicado: 06 May 2025 (actualizado: 04 May 2025)

El gesto respiratorio es el proceso por el cual el cuerpo intercambia gases con el entorno, esencial para mantener la vida. Consiste en dos fases principales: la inspiración, en la que el aire entra...

Gesto respiratorio - Fases yin y yang durante la inspiración y expiración

Publicado: 19 Febrero 2025 (actualizado: 12 Julio 2025)

En las tradiciones daoístas, en el Qi Gong y en las artes marciales tradicionales, la respiración no es simplemente una función biológica, sino un puente entre el cuerpo, la energía y la mente. Se...

El elemento Metal: La energía descendente, respiración e instinto

Publicado: 06 Noviembre 2021 (actualizado: 06 Abril 2025)

El elemento Metal (金 jin) representa la energía yang decreciente y el yin creciente, preparando el terreno para el invierno, cuando el reposo y la conservación prevalecen. En la naturaleza, el Metal...