Naturaleza

Alimento, instinto y apego: Nuestra relación ancestral con la comida

Cuando contemplamos la naturaleza, rara vez percibimos la batalla constante que se libra para obtener el alimento. Esta lucha se recrudece en los periodos de escasez como el invierno, cuando los...

Cómo fluye el Qi: cronobiología energética en la Medicina China

En la Medicina China, el tiempo no es solo un marco externo que regula las actividades del mundo: es una cualidad viva, una expresión del Qi en transformación constante. Al igual que el día oscila...

La Medicina del Dao. Los distintos nombres de la Medicina China

En los últimos siglos, y especialmente desde el siglo XX, el arte médico que se originó en la tradición milenaria china ha sido conocido bajo distintos nombres: Medicina Tradicional China (MTC),...

Reloj de Órganos adaptado a tu ubicación geográfica

Reloj de Órganos adaptado a tus coordenadas geográficas utilizando los datos de posicionamiento locales de tu dispositivo. Se consigue la máxima precisión si el dispositivo cuenta con GPS integrado...

Rucking - Caminatas con mochila pesada para aumentar el ejercicio

El rucking proviene del entrenamiento militar, donde los soldados marchan con mochilas pesadas (rucksacks) para mejorar la resistencia, la fuerza y la capacidad cardiovascular. En el ámbito del...

Shinrin Yoku - Baño de bosque

El Shinrin Yoku (森林浴), que se traduce como "baño de bosque", es una práctica japonesa de conexión profunda con la naturaleza, basada en la inmersión consciente en entornos boscosos. Nació en Japón...