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Agua

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La energía yin máxima, la quietud, el frío, el reposo, el descanso y la recuperación, el invierno y la muerte [+]

Ejercicio de Sotai

Sotai - El equilibrio natural del cuerpo del Dr. Keizo Hashimoto

Lectura estimada: 3 - 6 minutos

: Publicado: 12 Octubre 2024 (actualizado: 01 Febrero 2026)

Sotai (操 so = arreglar - 体 tai = cuerpo) podríamos traducirlo como "manipular el cuerpo para que recupere su equilibrio". El método Sotai fue creado en 1933 por el Dr. Keizo Hashimoto. El Dr...

Agua

El elemento Agua: El yin extremo, el descanso y la voluntad

Lectura estimada: 6 - 11 minutos

: Publicado: 17 Enero 2024 (actualizado: 06 Abril 2025)

El elemento Agua (水 shui) es el más yin de todos, representa el frío, la oscuridad, lo inmóvil, el invierno, el descanso y la recuperación, y el final de un ciclo o la muerte. El yin se asocia con...